Psicoterapia Adulti e Adolescenti

Adolescenti

L’adolescenza è una fase di profondo cambiamento fisico, emotivo e relazionale. È un periodo in cui possono emergere insicurezze, conflitti familiari, difficoltà con i coetanei, domande sull’identità e nuove sfide legate al mondo digitale (social media, identità online, cyberbullismo).

Il mio approccio si concentra sul presente evolutivo dell’adolescente, in quello spazio ancora incerto in cui i modelli infantili non funzionano più e le nuove competenze emotive e relazionali sono in via di costruzione.

Su cosa lavoreremo insieme?

• sull’accettazione del corpo e dell’immagine corporea
• costruzione dell’identità personale e dell’autonomia
• identità affettiva e sessuale
• relazioni con i pari e senso di appartenenza
• progettualità, valori e visione del futuro

Il mio obiettivo è accompagnare l’adolescente verso una crescita più consapevole, integrata e rispettosa della propria unicità.

Adulti

La vita adulta è caratterizzata da richieste elevate, ruoli molteplici e aspettative sociali che possono generare stress, senso di solitudine o difficoltà emotive.

La mia stanza offre uno spazio protetto di ascolto e riflessione, utile per comprendere ciò che si sta vivendo, aumentare la consapevolezza di sé e trovare modalità più funzionali per affrontare le difficoltà.

Fa per te se:

• stai attraversando un periodo di difficoltà legato a eventi di vita o cambiamenti importanti
• vivi sintomi che interferiscono con il tuo benessere quotidiano (ansia, insonnia, umore deflesso, attacchi di panico)
• senti un disagio che tende a ripetersi nel tempo e che fatichi a gestire da solo/a
• desideri conoscerti meglio e sviluppare una maggiore consapevolezza di te e delle tue risorse

Chiedere aiuto è un atto di responsabilità verso se stessi.